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17.11.2017 --- 20:33

Neuer Freiluftkurs: Sportraum Natur

Die Muskeln wachsen und die Kondition steigt

Der TV Jahn hat mit seiner Fachübungsleiterin Marion Naujoks ein neues ganzheitliches Fitness-Konzept entwickelt: Sportraum Natur! Jede Woche mit Spaß und Freude in 90 Minuten mit gezielten Übungen den Kreislauf in Schwung bringen, die Muskeln aufbauen und die Kondition stärken.

Schwerpunktthemen aus dem neuen Programm sind:

-Fitnesszirkel

-Schwingen mit Sportringen (Smoveys) nach Musik

-Fahrradfahren

-Fit im Walter-Peters-Park (Bewegungsparcours)

-Walken mit und ohne Stock und anschließendes Tannenbaumschmücken

-Geocaching

-Körper und Geist mit Taijiquan und Qigong aktivieren

-ParkSportAbzeichen

-Ausdauerschulung mit Walken und Joggen

Möchten Sie erleben, wie viel Spaß es bringen kann, sich in unserer Naturlandschaft zu bewegen?

Beginn und Treffpunkt: Freitag, 10. Oktober 2014, 14:00 Uhr,

Im Osterwald 3, Parkplatz, 29640 Schneverdingen.

8 weitere Termine, jeweils 90 Minuten.

Bitte feste Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung tragen.

Weitere Informationen erteilt die Geschäftsstelle unter Tel. 05193/4835.

 

25.09.2014 11:42 Alter: 3 Jahre