Sie befinden sich hier: Aktuelles
17.11.2017 --- 20:35

Freie Plätze in Fitnesskursen

Der TV Jahn Schneverdingen bietet im Rahmen seines Kursprogramms „Beim TV Jahn bewegt sich was!“ freie Plätze in zwei Fitnesskursen an.

Das „Body-Fit-Workout“ (ab Mittwoch, 30.04. um 19:00-20:00 Uhr) richtet sich an alle, die abnehmen sowie ihre Figur formen und straffen möchten und sich mal so richtig auspowern wollen. Der Kurs ist ein schweißtreibendes Workout mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen für den Feierabend.

Der Kurs „Bauch Spezial“ (ab Montag, 05.05. um 16:15-17:00 Uhr) ist für alle, die eine Extraportion brauchen - 45 Minuten Bauch und Rücken. Die Stunde ist als Zusatz zu anderen Kursangeboten oder Gerätefitness gedacht. Es handelt sich um ein hochfunktionelles Rumpftraining. Mit viel Stabilität und sehr effektiven Übungen werden Bauch und Rücken-muskulatur gekräftigt und der Rumpf stabilisiert. Auf klassische Sit-Ups oder Crunches wird hierbei verzichtet, und viel effektivere Übungen zeigen schnell Wirkung.

Beide Kurse finden im Kursraum des neuen Fitness Studios Im Osterwald 3 statt. Kursleiterin ist Gymnastiklehrerin Katja Senk. Weitere Informationen erteilt die Geschäftsstelle des TV Jahn unter Tel. 05193/4835.

 

28.04.2014 10:15 Alter: 4 Jahre