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19.11.2017 --- 4:18

Zusätzlicher Kurs Rehasport bei Diabetes

Aufgrund der hohen Nachfrage bietet der TV Jahn ab Montag, 04.04., einen zusätzlichen Kurs „Rehasport bei Diabetes“ an.

Im Konzept dieses Rehasportangebots dienen Spiel, Spaß und Bewegung in der Gruppe als Türöffner für eine nachhaltige Verhaltensänderung hin zu einem gesünderen Lebensstil. Körperliche Betätigung kann eine Verbesserung zahlreicher Stoffwechselparameter sowie der Lebensqualität bewirken. Der Energieverbrauch wird durch den Sport gesteigert, die Muskelmasse wird erhalten und wächst. Der Muskelaufbau erhöht den Grundsatz und es wird einem eventuellen Muskelabbau durch eine Reduktionsdiät vorgebeugt. Der TV Jahn bietet zwei Leistungslevels an. Level 1 (donnerstags, 10-11 Uhr) ist für Diabetiker, die weniger belastbar sind, aber trotzdem etwas für ihre Gesundheit machen wollen. Level 2 (montags, 18:10-19:10 Uhr) ist für Diabetiker, die im Alltag belastbarer sind, am Berufsleben teilnehmen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Beide Kurse finden im Sport- und Rehazentrum „aktiv & gesund“ im Osterwaldweg 8 statt und werden von der Fachübungsleiterin Katrin Langner geleitet. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich eine Rehabilitationsverordnung vom Hausarzt ausstellen zu lassen

Weitere Informationen, auch zu unserem vielfältigen Sport- und Kursangebot, gibt es in der Geschäftsstelle des TV Jahn unter 05193/4835 oder im Internet unter www.tvjahn.de.

 

24.03.2016 12:47 Alter: 2 Jahre