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20.11.2017 --- 19:48

Freie Plätze im Gerätezirkel

Im Rahmen seines Kursprogramms bietet der TV Jahn freie Plätze im „Gerätezirkel“ an.

Der Kursus läuft dienstags und donnerstags von 7:30-8:30 Uhr und richtet sich an Frühaufsteher, die ein gesundes, rückenbewusstes Krafttraining auf der Gerätefläche im Fitness Studio erlernen möchten. Hauptbestandteil des Trainings ist ein Zirkel von ständig wechselnden Übungen an diversen Fitnessgeräten. Die Mobilisierung von Schultern, Rücken und Hüfte sind ebenfalls ein wichtiger Inhalt der morgendlichen Einheit.

Kursleiterin ist Fachübungsleiterin Julia Röhrs.

Weitere Informationen, auch zu unserem vielfältigen Sport- und Kursangebot, gibt es in der Geschäftsstelle des TV Jahn unter 05193/4835.

 

09.02.2016 17:46 Alter: 2 Jahre