Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck. Wir leiden unter Verspannungen, Blockaden und Schmerzen. Lerne bei unseren Body & Mind Kursen durch gezielte Übungen, Muskelverspannungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Wir bieten Kurse in folgenden Bereichen an:

• Yoga am Morgen (Hatha)
• Yoga Basic (Hatha)
• Faszien Yoga (Hatha)
• Yoga für Einsteiger (Hatha)
• Sanfte Yogastunde (Hatha)
• Fit durch Yoga (Hatha)
• Yogalates
• Pilates
• Feldenkrais
• Qigong
• Meditation am Vormittag
• KAHA
• AROHA