Mody & Mind

Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck. Wir leiden unter Verspannungen, Blockaden und Schmerzen. Lerne bei unseren Body & Mind Kursen durch gezielte Übungen, Muskelverspannungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Wir bieten Kurse in folgenden Bereichen an:

  • Yoga am Morgen (Hatha)
  • Yoga Basic (Hatha)
  • Faszien Yoga (Hatha)
  • Yoga für Einsteiger (Hatha)
  • Sanfte Yogastunde (Hatha)
  • Fit durch Yoga (Hatha)
  • Yogalates
  • Pilates
  • Feldenkrais
  • Qigong
  • Meditation am Vormittag

Die genauen Kursbeschreibungen sind dem Kalender zu entnehmen.

Die Zeiten finden Sie in unserem Kursprogramm