SPORT+FIT
Ergänzendes TEAMTRAINING im Fitness Studio des TV Jahn.
Welche Gruppen?
die SPORT+Fit Mitgliedschaft ist eine Studiomitgliedschaft für Gruppengrößen von 3 bis 8 Teilnehmer/innen. Die Belegung der Studios für Gruppengrößen über 8 Personen ist problematisch, da sie die Nutzung der anderen Mitglieder zu sehr einschränken. Seid Ihr z.B. mit 16 Sportlern, müsstet Ihr das Training auf 2 Termine splitten. Dieses Zeitslots sind wie Trainingszeiten in der Halle fest belegt, d.h. Ihr könnt auf andere Tage nur in Absprache mit der Studioleitung wechseln, um Überbelegungen zu vermeiden.
Das Training ist wochentags ab 18.30 bis 21 Uhr möglich, am Wochenende von 8 bis 14 Uhr. Mit verantwortlichem Trainer könnt Ihr das Studio auch mit mehr als 9 bis 20 Personen außerhalb der Öffnungszeiten belegen. In diesem Fall benötigt der Verantwortliche allerdings eine Gebäudeeinweisung und Schlüsselberechtigung von uns.
- Hier können sich Trainer/innen darüber informieren 25 03 SPORT+FIT für Trainer
- Hier können die Trainer/innen ihre Teilnehmerliste herunterladen 25 03 SPORT+FIT Liste
- Hier können die Teilnehmer/innen ihre Anmeldung herunterladen 25 03 Vereinbarung SPORT+FIT
SPORT + Leistungstraining!
Athletiktraining für Leistungsgruppen (Schüler und Jugendliche) der Abteilungen des TV Jahn im Fitness Studio.
Für alle Kinder und Jugendliche von 11 bis 18 Jahren, die in Leistungsgruppen trainieren und an Wettbewerben teilnehmen, bieten wir in unserem Fitness Studio die Möglichkeit, altersgerecht, individuell und sicher ergänzend Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer zu trainieren. Wir möchten mit diesem Angebot gezielt die sportliche Entwicklung der jungen Athletinnen und Athleten fördern. Die Anmeldung hierfür läuft ausschließlich über die Abteilungsleiter und Trainer des TV Jahn.
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Seit dem 01.08.2023 bieten wir Euch im Studio auch Personal Training an. Trainingsbetreuung, Trainingspläne, Korrekturen sind normalerweise ja ohnehin Bestandteil Eures Trainings, wenn Ihr Mitglied bei uns im Studio seid. Manchmal möchten die Sportler/innen aber mehr, möchten durchgängig motivational gepusht werden, wichtige Korrekturen permanent gemarkert haben. Auch bei Menschen mit schwereren Erkrankungen kann es manchmal nötig sein, dauerhaft in den Übungen als Trainer/in präsent zu sein. Dafür könnt Ihr uns ab jetzt im Bereich Personal Training (PT) buchen. Dieses Angebot wird am Anfang von Dennis (s.u.) durchgeführt. Stück für Stück kommen in den nächsten Monaten Ken, Laura, Anika, Ralf mit dazu.
der Stabilitätstraining für Handballer in der Saisonvorbereitung über Mobilityeinheiten der Fußball U15 bis hin zu Functional Testing und Rehatraining für verletzte Sportler/innen haben wir schon einiges mit Euch gemacht. Viele Abteilungen wissen allerdings noch gar nicht um diese Möglichkeiten. In unserer Studio- und Physiobroschüre, die Ihr im Print im Studio erhaltet oder aber als pdf über den unten stehenden Link, findet Ihr alle Angebote, die unsere Trainer/innen und Therapeut/innen mit Euch durchführen können. Natürlich fallen Personal- und Raumkosten dabei an, die Ihr auch in der Broschüre findet. Wir freuen uns jedenfalls sehr auf Euch. Die Zusammenarbeit mit den Teams stellt für uns immer ein echtes Highlight dar.
Vereinssport und haben immer eine große Anzahl von Sportlern bei uns gehabt, die neben ihrer Hauptsportart einzelne Bereiche wie Ausdauer, Beweglichkeit oder Kraft bei uns im Studio trainiert haben. Das hat aus unserer Sicht zu einer zum Teil sehr hohen Trainingsqualität geführt. Abseits der Geräte wurde bei uns schon vor 15 Jahren intensives Functional Training, seit 8 Jahren Faszientraining durchgeführt. Von Anfang an haben wir Klein- und Langhanteltraining auch im Trend der Technisierung von Training hochgehalten. Wir waren sind schon immer ein Open Source Studio in dem von den unterschiedlichsten Sportlern Trainingsmethoden ausdiskutiert werden. Rehabilitand neben Kraftsportler neben BodyShaperin neben Schüler, der ein breites Kreuz bekommen will. So wird es bleiben und wir liefern Euch dabei echte Handwerkskunst. Trainer, die Ihre Ausbildung nicht bei Instagram sondern in Akademien erworben haben. Wir freuen uns auf Euch, werdet Teil der Sportlercommunity TV Jahn Schneverdingen e.V.