Tanzsport

Für Paare bieten wir verschiedene Tanzkreise an. Anfänger, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen bieten wir an, Standard- und Lateintänze sowie Discofox und Salsa zu erlernen und mit dem Partner zu genießen. Der Einstieg in den abwechslungsreichen Unterricht ist jederzeit möglich.

Montag
19:30 – 20:45 Uhr
FZB
Reinhard Zahrte

Für Paare bieten wir verschiedene Tanzkreise an. Anfänger, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen bieten wir an, Standard- und Lateintänze sowie Discofox und Salsa zu erlernen und mit dem Partner zu genießen. Der Einstieg in den abwechslungsreichen Unterricht ist jederzeit möglich.

Montag
20:45 – 22:00 Uhr
FZB
Reinhard Zahrte

Backspin, Handglide, Swipes, Headspin – was soll das bitte sein? Das sind Begriffe aus einer anderen Welt und zwar der Welt des Breakdance! Neben der eigene Sprache kommen noch eigenartig verdrehte Gliedmaßen und recht ruckartige Bewegungen dazu…

Entstanden im Ghetto der Bronx im New York der 1970er-Jahre ist es längst zu einer eigenen coolen Kultur geworden, die tatsächlich vom Jugendclub bis zum Opernhaus reicht. Die Bewegungen beim Breakdance sind gleichzeitig kraftvoll und elegant, elastisch und athletisch. Ein festes Schema gibt es beim Breakdance nicht. Jeder, der ihn tanzt, kann auf Teufel komm raus improvisieren und sein eigenes Ding machen. Von Zeit zu Zeit gibt es daher immer wieder überraschende, neue Bewegungen und Entwicklungen.

Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr
FZB
Alexander Riekens

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm für ALLE (ab 14 Jahren), die Spaß und Freude an Bewegung und Tanzen haben. Es ist Fitness für den Kopf, den Körper und die Seele.

Zumba verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. Wir tanzen eine Stunde zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es werden schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe miteinander verbunden, sodass eine optimale Balance zwischen einem Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau stattfinden kann. Auch unser Herz- und Kreislaufsystem wird  durch diese Kombination gestärkt.

Zumba macht Spaß, es ist leicht zu lernen und ein effektives Training!
Vorherige Tanzerfahrungen sind bei einem Zumba Kurs nicht nötig.

Mach deinen Kopf frei, schwing deine Hüften und fühl dich super!

Dienstag
18:30 – 19:30 Uhr
FZB
Franzi

Kindertanz ist die tänzerische und musikalische Früherziehung in jungen Jahren.

Beim Kindertanz erlernen Kinder ab 2 Jahren spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegungen und Rhythmus geschult. Je nach Alter unterscheidet sich das Programm des Kindertanzens – von einfachen Bewegungsabläufen über kleinere und größere Choreographien bis hin zu Tanzauftritten variieren die Aufgaben.

Mittwoch
16:00 – 16:45 Uhr
FZB
Antonia Orgler

Spielerisch wird sich hier an die ersten Choreographien aus den Bereichen Hip Hop, Dancehall und Videoclip Dancing getastet. Der Spaß kommt definitiv nicht zu kurz.

Mittwoch (pausiert!)
16:45 – 17:30 Uhr
FZB

Beim freien Training treffen sich Paare aus allen Gruppen, um gemeinsam das Erlernte zu festigen und sich ggf. gegenseitig zu unterstützen.

Mittwoch
18:00 – 20:00 Uhr
FZB

Freitag
19:00 – 21:00 Uhr
FZB

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Donnerstag
19:15 – 20:00 Uhr
FZB
Willy Fröhlich

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Donnerstag
20:00 – 20:45 Uhr
FZB
Willy Fröhlich

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Donnerstag
20:45 – 21:30 Uhr
FZB
Willy Fröhlich

In unserem VideoclipDancing lernst du verschiedene moderne Stile kennen: Video-Clip Dancing beinhaltet alle modernen Tanzstile (z.B. HipHop, Dubstep, Show-Dance, Lyrical-Dance, StreetDance, Breakdance, Street-Jazz, House-Dance, etc.). Aus diesem Stilmix wird eine auftrittsreife Bühnen- oder vielmehr Video-Clip-Dancing-Show entwickelt zu aktuellen Songs aus dem Radio und den Charts.

Freitag
15:30 – 16:30 Uhr
FZB
Fenja Gehrke

In unserer Contest-Gruppe benötigst du eine gewisse Tanzerfahrung, weil die Choreos dort schon sehr anspruchsvoll sind. Vom Style machen wir da alles von VideoclipDancing, über HipHop bis zu Ladystyle.

Freitag
17:00 – 19:00 Uhr
FZB
Nina Struck

Wettkampfmäßigen Tanzsport nennt man Turniertanz. Tanzsport ist sowohl im Breiten- wie auch im Turnier- und Leistungssport beliebt. Dabei ist der Übergang vom Hobbytänzer über den ambitionierten Breitensportler bis hin zum Einsteiger in die Turnierszene im Idealfall fließend. Unsere Trainer/-innen fördern und fordern Paare, die die Lust und den Ehrgeiz haben, am aktiven Turniertanz teilzunehmen.

Sonntag
10:00 – 12:00 Uhr
FZB
Kai Eggers

Tanzen im Alter vereint Sport und Spaß und trägt zur Gesundheitsförderung bei. Musik und Rhythmus und die Freude zum Mitmachen stehen im Vordergrund. Tanzen fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration. Dieses Angebot richtet sich an Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse im Alter ab 55 Jahre. Getanzt wird ohne Partner.

Donnerstag
17:30 – 18:45 Uhr
FZB
Barbara Kunte