Für 13 bis 15 jährige Jungs und Mädels.

Wir zeigen Euch Grundlagen von Kraft- und Koordinationstraining mit Hanteln, Körpergewicht, Geräten und vielem mehr. Ihr werdet danach fähig sein, selbstständig Krafttraining zu machen. Die Teilnahme gilt als Führerschein für das Studio TV Jahn. Nach Absolvierung des Führerscheins erreicht Ihr schon ab 14 Jahren (in Einzelfällen nach Absprache von Eltern und Trainer/in auch bereits ab 13 Jahren)  die Berechtigung, ohne Eltern im Studio zu trainieren.

Der Trainingsführerschein läuft über eine 10 Karte (Vereinsmitglieder des TV Jahn 35 €, Gäste 55 €)