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  • 2016

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    Meilenstein 2

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  • 2018

    Meilenstein 3

Natalie Scharapowa

Natalie Scharapowa

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Ab dem 22.06. findet um 17 Uhr im Studio der Kurs „Starke 15! Mädels“ (für 13 bis 15 jährige Mädchen) Bei Trainerin Anika Günter könnt Ihr einen Trainingsführerschein für Fitness- und Krafttraining machen. Anika zeigt Euch Grundlagen von Kraft- und Koordinationstraining mit Hanteln, eigenem Körpergewicht, Geräten und vielem mehr. Wir polieren mit Spielen, Partnerübungen und Circuits Euer Selbstbewusstsein und  Eure Haltung auf. Ihr werdet viel mit Eurem Körper experimentieren und den Kurs ganz sicher anderes verlassen, als Ihr ihn betreten habt. Aufrechter, kraftvoller und fähig zum selbstständigen Krafttraining zu machen.

Die Teilnahme an diesem Kurs gilt als Führerschein für das Fitness Studio des TV Jahn. Nach Absolvierung des Kurses erreichen die Mädchen bereits ab 14 Jahren die Berechtigung,  ohne Eltern im Studio zu trainieren. Der Kurs läuft über 8 Termine. Für Vereinsmitglieder des TV Jahn kostet er 28 € für Gäste 35 € . Nähere Infos bekommt Ihr über die Trainer des Studios unter der Nummer 05193-972475.

Fatburner Step

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Verständlicherweise: Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer und Muskulatur. Step Aerobic ist Gelenke schonend und hilft beim Abnehmen. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um Aerobic mit einem Step-Brett, kurz Step, auf das du während des Workout steigst und das du in die Übungen einbeziehst. Dies ist in erster Linie ein Ausdauertraining. Dennoch werden einige Muskeln aktiv beansprucht und aufgebaut. Besonders die Gesäß- und Beinmuskeln werden trainiert, genauso wie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Das Ausdauertraining eignet sich besonders für die Menschen, die gerne tanzen und sich rhythmisch bewegen, denn hierbei wird die Musik gezielt eingesetzt. Die Musik ist elementarer Bestandteil und gibt das Tempo des Trainings vor.

Am kommenden Sonntag wird die Faustballsaison der Bundesliga eröffnet. Diese Spielzeit wird in verkürzter Form ausgetragen. In einer einfachen Runde hat jeder Verein 4 Spieltage mit insgesamt 8 Spielen zu absolvieren. Die drei Erstplatzierten qualifizieren sich für die Deutsche Meisterschaft Ende August in Brettorf. Die Teilnahme an der DM ist das erklärte Ziel des TV Jahn Schneverdingen. Den einzigen Heimspieltag bestreiten die Heidschucken am 18. Juli.

Der erste Spieltag führt den TV Jahn Schneverdingen am kommenden Sonntag nach Düdenbüttel. Dort geht es ab 11 Uhr zunächst gegen den gastgebenden SVD. Danach kommt es zum vermeintlichen Spitzenspiel gegen den TV Brettorf. Der TVB hat sich als DM-Gastgeber in diesem Jahr viel vorgenommen und vor allem auf der Trainerposition aufgerüstet. Mit U18-Bundestrainer Tim Lemke und Ex-Weltmeister Christian Kläner haben die Brettorfer hochkarätiges Personal an der Seitenlinie. Für die Jahnlerinnen heißt es, einen optimalen Saisonstart hinzulegen und die ersten 4 Punkte einzusammeln.

Die Mannschaft von Trainerin Christine Seitz hat einen extrem breit aufgestellten Kader mit diversen Nationalspielerinnen zur Verfügung. Alleine im Kader der Frauen-Nationalmannschaft war der TV Jahn mit 6 Spielerinnen vertreten. Mit Luca von Loh, Theresa Schröder und Hinrike Seitz haben 3 den Sprung in den WM-Kader geschafft. Annika Bösch hat aus persönlichen Gründen bereits im Vorfeld abgesagt und Laura Kauk und Helle Großmann konnten die Bundestrainerin nicht für eine Nominierung überzeugen. Für die U18-WM konnten mit Zoe Kleiböhmer und Kimberly Groß zwei weitere Spielerinnen aus der Heideblütenstadt qualifizieren. Den Bundesligakader des TV Jahn komplettieren Aniko Müller und Nathalie Domurath.

Kader:

1 Hell Großmann (Angriff)

2 Laura Kauk (Abwehr)

3 Theresa Schröder (Abwehr)

5 Aniko Müller (Angriff)

6 Hinrike Seitz (Zuspiel)

7 Luca von Loh (Abwehr)

9 Nathalie Domurath (Abwehr)

10 Zoe Kleiböhmer (Zuspiel)

14 Kimberly Groß (Abwehr)

15 Annika Bösch (Abwehr)

Kompletter Spieltag:

www.faustball.com/#/contest/2695/competition

  • Ball
    € 100,-
  • Racket
    € 200,-
  • Jacke
    € 300,-
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100

Liegestütz/ Tag