Im Rahmen seines Kursprogramms bietet der TV Jahn Schneverdingen freie Plätze in neu startenden Entspannungskursen an.

Yin Yoga (ab Di., 03.05., 9:00 Uhr) ist ein ruhiger, passiver Yogastil, indem es vor allem um Dehnen, Stretchen und Öffnung geht. Es wird nur im Sitzen und Liegen praktiziert. Spannungen der inneren Organe und Muskeln lösen sich so durch tiefe Entspannung und freies Atmen.

Durch die im Kurs Kundalini Yoga (Di. 03.05., 10:00 Uhr) erlernten Übungen wird die Urenergie systematisch geweckt. Ist diese ins Fließen gekommen, haben wir viel mehr Kraft auf allen Ebenen. Wer körperlich fitter werden möchte und gleichzeitig auch mental, ist in diesem Kurs genau richtig!

Für Kinder ist Kinderyoga (ab Mi. 04.05., 15:00 Uhr) im Angebot. Die Katze darf miauen und der Frosch quaken. Der Kurs fördert neben der Fantasie unter anderem den Abbau von Stress. Entspannung ist leichter möglich und ein besserer Schlaf auch. Die Muskulatur der Kinder wird aktiviert und die Flexibilität erhöht.

Im Kurs Pranayama (ab Mi. 04.05., 15:45 Uhr) werden yogische Atemübungen gelehrt. „Prana“ heißt Energie und „Ayama“ bedeutet Kontrolle – so lernen wir wieder, bewusst zu atmen, um Lebensenergie zu aktivieren. Noch dazu eine tolle Vorbereitung für den Yogalates-Kurs direkt im Anschluss!

Beim Yogalates (ab Mi. 04.05., 16:30 Uhr) werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates verbunden. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit.

Das Yoga Nidra (ab Mi. 04.05., 17:30 Uhr) ist eine besondere Form der Tiefenentspannung. Man scheint zu schlafen und lauscht ohne Bemühen bestimmten Anweisungen – auf einer tieferen Ebene ist jedoch Bewusstheit vorhanden. Das ermöglicht physische, emotionale und mentale Entspannung.

Alle Kurse finden im vereinseigenen Fitness Studio, Im Osterwald 3, statt. Kursleiterin ist jeweils Yogalehrerin Julia Kröger.

Als größter Sportverein des Landkreises sind wir ständig auf der Suche nach motivierten Neuzugängen für unser Team. Vor kurzem haben wir unsere vereinseigene Physiotherapie eröffnet. Wir hatten einen klasse Start und suchen bereits Verstärkung. Hast Du Interesse? Wir suchen eine/n junge/n, engagierte Physiotherapeut/in (w/m/d). Mehr Infos findest Du hier Physio Stellenangebot.

Im Rahmen seines Kursprogramms bietet der TV Jahn Schneverdingen noch freie Plätze in verschiedenen Aquakursen an. Das eigens für Gesundheitskurse errichtete Bewegungsbecken bietet mit seinem höhenverstellbaren Hubboden eine stufenlose Anpassung der Beckentiefe an die Bedürfnisse der jeweiligen Übungsgruppen. Im Bewegungsbecken können somit Flach- und Tiefwasserkurse angeboten werden.

Mit dem Präventionskurs Aquagymnastik bietet der TV Jahn seit Jahren ein von den Krankenkassen anerkanntes und bezuschussbares Angebot zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken an. Aquagymnastik beinhaltet ein konditionsförderndes Training mit intensiven Belastungen des Herz-Kreislaufsystems und die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Der Hauptteil der Stunde findet im Tiefwasser statt, wo schwimmerische und gymnastische Aktivitäten zu einem anspruchsvollen Trainingsprogramm miteinander verknüpft werden. Teilnehmer sollten sich bei ihrer Krankenkasse erkundigen, mit welchem Betrag sich die Krankenkasse an der Kursgebühr beteiligt.

Darüber hinaus bietet der TV Jahn Funktionstraining und Rehabilitationssportkurse auf Basis einer ärztlichen Verordnung an. Teilnehmer sollten sich hierzu von ihrem Arzt beraten lassen.

Der TV Jahn Schneverdingen eröffnet ab Montag, 20.12.21, ein eigenes Testzentrum. Die Bürgertests werden in den Räumlichkeiten des Heidjers Wohl Hallenbades, Osterwaldweg 8, in 29640 Schneverdingen durchgeführt. Der Zugang erfolgt über den Seiteneingang auf dem kleinen Parkplatz für Betriebsfahrzeuge gegenüber des großen Parkplatzes. Das Testzentrum ist öffentlich und kostenfrei für alle Bürgerinnen und Bürger. Zudem stehen zahlreiche und kostenfreie Parkplätze zur Verfügung. Weitere Informationen erhalten Sie über folgenden Link.

Im Rahmen seines Kursprogramms bietet der TV Jahn Schneverdingen ab sofort zwei neue Step Aerobic Kurse für Mitglieder an.

Der Kurs Step Aerobic Basic (Mo. 19:30 Uhr) ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Auf tänzerische Art wird zu moderner Musik die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Der Basic-Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Grundschritte und die Technik der Teilnehmer. Hier wird jeder Schritt im Warm Up geübt und am Schluss zu einer einfachen Choreografie zusammengesetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Im Advanced Kurs (Mi. 19:15 Uhr) wird eine Choreografie aus mehreren Blöcken zusammengebaut. Der Schwerpunkt liegt hier auf den Drehungen, Sprüngen und das Arbeiten um den Step. Für den Advanced Kurs werden die vorherige Teilnahme am Basic-Kurs oder Vorkenntnisse empfohlen. Kursleiterin ist Fachübungsleiterin Anika Günter. Beide Kurse finden in der Turnhalle Harburger Straße 30 statt.

Weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des TV Jahn unter 05193/4835.

Mit der Boxabteilung startet der TV Jahn ein neues Angebot für Vereinsmitglieder im Alter ab 15 Jahren. Seit längerem trainierte eine kleine, aber motivierte Gruppe von jungen Sportlern in der Turnhalle Harburger Straße, um ihre Boxfähigkeiten zu verbessern. Den Entschluss, eine eigene Abteilung zu gründen, fasste die Gruppe um den künftigen Abteilungsleiter Nikita Jakobi bereits im vergangenen Jahr. Aufgrund des Lockdowns ab November vergangenen Jahres konnte die Abteilung erste jetzt auf der letzten erweiterten Vorstandssitzung gegründet werden. Durch einstimmigen Beschluss der übrigen Abteilungsleiter wurde Boxen als 22. und somit jüngste Abteilung offiziell ins Leben gerufen.

Die Boxabteilung orientiert sich in erster Linie am breitensportlichen Boxen, welcher entgegen den geläufigen Auffassungen nicht gefährlich ist und fit macht. In einem vernünftig angeleiteten Training sind Verletzungen außerordentlich selten und die Fitness wird durch das fordernde Training erhöht. Es handelt sich auch nicht um einen stupiden „Prügelsport“, sondern verlangt auch eine Menge taktisches Denkvermögen. Hinzukommt der nicht vernachlässigbare Aspekt der Selbstverteidigung und Umgang mit „Kampfsituationen“.  Im Vordergrund steht aber vor allem das grundsätzliche Interesse am Boxsport und der Spaß am Training. Somit ist zunächst jeder eingeladen am Training teilzunehmen. Für leistungsorientierte und ehrgeizige Teilnehmer wird es jedoch auch Möglichkeiten geben sich zu beweisen.

Für Interessierte, die mit Boxen beginnen möchten, bietet der TV Jahn montags und mittwochs jeweils eine Trainingseinheit an. Diese findet in der Zeit von 20:30-22:00 Uhr in der Turnhalle Harburger Straße statt.

Liebe Mitglieder,

hiermit laden wir Euch fristgerecht zur ordentlichen Mitgliederversammlung des TV Jahn Schneverdingen e. V. Weiterlesen

Liebe Mitglieder,

seit dem gestrigen Montag, 31.05.2021, sind erfreulicherweise wieder viele sportliche Aktivitäten erlaubt. Wir arbeiten aktueall auf Hochdruck, um mit den Abteilungen und Kursleitern unser breitgefächertes Angebot starten zu können. Bitte schaut unter Abteilungen und unter den jeweiligen Trainingszeiten, ob diese Angebote wieder gestartet sind bzw. wann sie starten.

Im Bereich der Kurse sind wir ebenfalls dabei, einen schnellstmöglichen Start zu ermöglichen.

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