Ab dem 01.09.22 werden wir EMS Training bei uns im Studio anbieten. Quasi ein Ministudio im großen Studio.
Ein EMS Training dauert 20 min mit einer 1zu1 oder 1zu2 Betreuung (Personal Training). Diese 20 min sind äußerst
effektiv, in der Regel reicht ein einmaliges wöchentliches Training aus, um die Leistungsfähigkeit im Bereich der Kraft und der Ausdauer zu verbessern. EMS läuft immer über Terminierung durchgängig mit Trainer/in.
In der Praxis sieht es so aus, dass Ihr entweder über ein monatliches Abo oder
aber eine 12er Karte EMS trainieren könnt.