Und täglich grüßt das Murmeltier. So sieht es in den Fitnessstudios der ganzen Welt aus. Millionen von Menschen weltweit möchten zum Jahresbeginn ihre guten Vorsätze für mehr Bewegung, Gesundheit, Freude, weniger Schmerzen, Gewicht oder Stress in die Tat umsetzen. Der Wunsch ist ehrenwert, entspricht aber nicht immer dem optimalen Zeitpunkt des
Trainingsstarts. Gerade zum Jahresbeginn sind viele Menschen Stress und Druck ausgesetzt. Die Immunlage unseres Körpers sieht oft so aus, dass Bewegung im Winter eher zur Regeneration und zum Energie tanken benötigt wird, als uns direkt mit intensivstem Training zu traktieren. Aus gesundheitlichen Gründen wäre es daher manchmal klüger, als Neustarter im Fitnesstraining die Intensität im Winter besser zu verteilen, etwas entspannter und weniger „bissig“ zu trainieren. Warum also schon nicht jetzt starten, mit einem lockeren Training, um schon mal einen Rhythmus zu finden, vorbereitet in die Weihnachtstage zu gehen und vielleicht schon mal mit einem besseren Gewissen in das neue Jahr zu starten?
Das Studio TV Jahn bietet daher ab dem 25.11.24 die Möglichkeit, vor Weihnachten mit einem kostenfreien Monat in das Training zu starten. Ein Beratungsgespräch, ein professioneller Check-In und professionelle Trainingsplanerstellung ist selbstverständlich inbegriffen. Daneben gibt es noch eine Reihe weiterer Angebote zum Weihnachtsfest. Von der 10erKarte für das Studio über Angebote für das Elektromyostimulationstraining (EMS) oder Massagegutscheine. Alle Angebote im Überblick findet Ihr hier