Fit durch Yoga

e735 fortlaufender Kurs ab dem 10.06.21, á 60 min
12er Kurskarte Yoga – 66 € Vereinsmitglieder/ 90 € Gäste

Dieser Kurs setzt Yoga Erfahrung voraus. Durch die Koordination von Atemtechniken und Bewegung, entspannten Yin Sequenzen und fordernden Asanas, entwickelt sich nicht nur Kraft, Ausdauer und Flexibilität, sondern eine innere Ausgeglichenheit.