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Veränderte Zeiten im Studio

Vorlesen ACHTUNG! Veränderte Öffnungszeiten! Liebe Sportlerinnen und Sportler, ab dem 01.07.2022 haben wir unsere Öffnungszeiten werktags in den Abendstunden um eine Stunde gekürzt und am Wochenende verschoben. Wir reagieren damit auf quasi unbenutzte Öffnungszeiten. Sollte Bedarf bestehen meldet Euch bitte gerne bei uns, damit wir diesen Schritt möglichst schnell rückgängig machen können. Die aktuellen Zeiten […]

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Reduzierte Schüler-, Azubi- und Studententarife im Studio TV Jahn

Vorlesen Durch die Pandemie sind für Kinder und Jugendliche viele gewohnte Möglichkeiten, körperlich aktiv zu sein, weggefallen. Training in den Sportvereinen fiel aus, die Sport-, Spiel- und Freiplätze waren gesperrt, Schwimmbäder gesperrt oder eingeschränkt geschlossen. Die Aktivitäten im Freundeskreis mussten reduziert werden und der Schulsport existierte kaum noch.  Selbst wenn Schritt für Schritt alles wieder […]

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33. Heideblütenlauf wird vorbereitet

Vorlesen Hallo Liebe Laufbegeisterte, nach der Zwangspause wollen wir in diesem Jahr wieder den Heideblütenlauf durchführen. Sollten die Infektionszahlen doch wieder steigen und Abstandsregelungen eingeführt werden, sagen wir die Veranstaltung noch kurzfristig ab. Einen künstlich kanalisierten Volkslauf unter Coronabedingungen können wir uns einfach nicht vorstellen. Neu in diesem Jahr sind die angepassten Laufstrecken bei den […]

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Ab Montag, 04.10.21: 2G-Regelung im Heidjers Wohl

Vorlesen Ab Montag, dem 04.10.2021 gilt für den Zutritt in das Heidjers Wohl die 2G-Regelung. Alle Teilnehmer, die an einem unserer Wasserkurs teilnehmen möchten, müssen entweder geimpft oder genesen sein. Der Zutritt erfolgt nur über einen entsprechenden Nachweis. Ausnahmen gelten für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 18 Jahre und Personen, die sich nicht impfen lassen […]

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Power Body Workout

Vorlesen Power Body Workout Mit ganz viel Bewegung zu aktuellen Tracks bringt Anika Euren Körper in Schwung. Unser Power Body Workout ist ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert, das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Durch das moderate Tempo und die Anwendung verschiedener Levels in […]

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Kinder Yoga (6 bis 9 Jahre)

Vorlesen Kinder Yoga 6 – 9 Jahre Kinderyoga kann bereits in jungen Jahren praktiziert werden. Bis die Kinder älter sind, werden im Yoga erstmal nur einfache Übungen gewählt, die die Kinder nicht überfordern. Denn genau dieser Punkt, Kinder zu überfordern, ist bei Yoga tabu. Es geht nicht um sportliche Leistungsfähigkeit, sondern darum, dass sich das […]