Lungensport Level 3

r445 – 7 Termine á  60 min
Vereinsmitglieder 25 €/ Gäste 39 € oder Verordnung

Für Menschen mit leichten bis mittleren Einschränkungen der Leistungsfähigkeit geeignet, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Als Leistungsmerkmale für diese Gruppe können folgende Alltagssituationen genannt werden: ein bis zwei Stockwerke Treppe zügig ohne Pause gehen oder andere Sportarten ausführen können. Die Übungseinheit findet in Bewegung und auf der Matte am Boden statt.