Hier wird die Yogapraxis ganz auf die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst und mit Hilfsmitteln und Variationen für jeden zugänglich gemacht. In dieser Stunde wird mit viel Positivität und Freude so manches kleine Wunder bewirkt. Yoga kennt kein Alter, kein Übergewicht und keine Unsportlichkeit.
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