Sportraum Natur

fi945 – fortlaufend Termine á 65 min
Ort nach Absprache!

Der TV Jahn hat mit seiner Fachübungsleiterin Marion Naujoks ein neues ganzheitliches Fitness-Konzept entwickelt: Sportraum Natur Jede Woche mit Spaß und Freude in 90 Minuten mit gezielten Übungen den Kreislauf in Schwung bringen, die Muskeln aufbauen und die Kondition stärken. Schwerpunktthemen aus dem neuen Programm sind Fitnesszirkel, Schwingen mit Sportringen (Smoveys) nach Musik, Fahrradfahren, Fit im Walter-Peters-Park (Bewegungs-parcours), Walken mit und ohne Stock, Geocaching, Körper und Geist mit Taijiquan und Qigong aktivieren, ParkSport Abzeichen, Ausdauerschulung mit Walken und Joggen. Möchten Sie erleben, wie viel Spaß es bringt, sich in unserer Naturlandschaft zu bewegen?