Yoga am Morgen

e705 fortlaufender Kurs ab dem 09.06.21, á 60 min, Ort nach Absprache
12er Kurskarte Yoga – 66 € Vereinsmitglieder/ 90 € Gäste

Diese Stunde ist geeignet für Menschen mit Yoga- Grundkenntnissen. Dynamische Bewegungen im Atemfluss des Ujjayi und lang gehaltene Asanas bauen aufeinander auf, kräftigen und dehnen den Körper und entspannen und erfrischen den Geist.