Einträge von Laura Kauk

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Starke 15 Mädels!

Vorlesen Ab dem 22.06. findet um 17 Uhr im Studio der Kurs „Starke 15! Mädels“ (für 13 bis 15 jährige Mädchen) Bei Trainerin Anika Günter könnt Ihr einen Trainingsführerschein für Fitness- und Krafttraining machen. Anika zeigt Euch Grundlagen von Kraft- und Koordinationstraining mit Hanteln, eigenem Körpergewicht, Geräten und vielem mehr. Wir polieren mit Spielen, Partnerübungen […]

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FatBurner Step Aerobic

Vorlesen Fatburner Step Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Verständlicherweise: Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer und Muskulatur. Step Aerobic ist Gelenke schonend und hilft beim Abnehmen. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um Aerobic mit einem Step-Brett, kurz Step, auf das du […]

Start der Kurse nach Lockdown

Vorlesen Liebe Mitglieder, wir hoffen weiterhin, dass es mit unserem Kursangebot bald wieder losgehen kann. Ein genauer Zeitpunkt ist leider noch nicht bekannt. Sollte es hierzu Neuigkeiten geben, werden wir diese hier auf unserer Homepage veröffentlichen. Im Grunde wird es aber nach dem jetzigen Lockdown, wie nach dem ersten Lockdown im Frühjahr, weitergehen. Wir werden […]

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Nachbericht U18 DM vom 19./20.09.20 in Schneverdingen – GOLD für den TV Jahn!!!

Vorlesen Gold für den TV Jahn Schneverdingen! Bei der Deutschen Faustballmeisterschaft der weiblichen U18 setzte sich der TV Jahn auf eigener Anlage in allen 6 Spielen ohne Satzverlust durch und errang hochverdient den Deutschen Meistertitel. Im Finale gewannen die Heideblütenstädterinnen gegen den SV Düdenbüttel mit 11:9 und 11:4. Die Bronzemedaille gewann Ahlhorn durch ein 2:1 […]

Upgrade für Dein Immunsystem

Vorlesen Alle Welt spricht natürlich derzeit davon, wie man das Immunsystem stärken kann. Unabhängig von einer Aussicht auf einen Impfstoff sind die Mechanismen eines resistenten Immunsystems doch eigentlich seit langer Zeit klar.